Базовый курс, посвящённый ознакомлению с техникой использования альпинистского снаряжения и работы с верёвкой
Прохождение курса рекомендуется для тех, кто собирается принять участие в альпинистских мероприятиях
различной сложности, а также для всех желающих получить базовые навыки для работы с альпинистским
снаряжением.
Практические занятия Курса проводятся на открытом тренажёре (Спортивный Комплекс Московские Альпы, ст. метро Нагорная),
теоретическая часть проходит в оборудованном учебном зале.
Интенсивность занятий подбирается индивидуально - от одного до трёх раз в неделю. Курс может быть дополнен прохождением
цикла специальных общефизических тренировок, а также курсом GPS навигации
В процессе обучения используется высококачественное снаряжение и оборудование CAMP, верёвки
Lanex, Edelweiss.
Программа курса: Первый уровень, Basic
Занятие 1
- Основы общей безопасности.
- Ознакомление с различными типами верёвки, условиями их использования.
- Узел "восьмёрка", "булинь" и сфера их применения.
Занятие 2
- Организация страховки и самостраховки.
- Устройства для страховки и самостраховки.
- Узел "пруссик", "UIAA" и сфера их применения.
- Техника спуска по одинарной и двойной верёвке.
- Спусковые устройства.
Занятие 3
- Организация станции.
- Устройства для организации скальной стационарной страховки.
- Узел "австрийский проводник", "встречный", сфера их применения.
Занятие 4
- Обзорная лекция по альпинистскому снаряжению, одежде и современным технологиям.
- Техника подъёма по верёвке.
- Устройства для подъёма по верёвке.
Второй уровень, Advanced
Занятие 1
- Основы безопасности при передвижении по различным типам рельефа (скалы, снег, лёд).
- Основные элементы техники передвижения по снежно ледовому рельефу.
- Организация страховки и устройства для страховки на снежно ледовом рельефе.
Занятие 2
- Основы радиосвязи в горах.
- Основы лавинной безопасности.
- Снаряжение для обеспечения лавинной безопасности.
Занятие 3
- Обзорная лекция по альпинистскому снаряжению, одежде и современным технологиям, в соответствии с программой второго курса.
- Повторение полученных навыков использования снаряжения, практические занятия.
Третий уровень, Master
Занятие 1
- Основы техники ИТО (искусственные точки опоры).
- Основы первой помощи пострадавшему в горах.
Занятие 2
- Полиспасты, вытяжные системы.
- Отработка полученных навыков, самостоятельные практические занятия.
Стоимость курса: Первый уровень - 3300 рублей
Второй уровень - 2500 рублей.
Третий уровень - 2500 рублей.
Стоимость аренды снаряжения и учебного материала включена в стоимость занятий.
|
