Ледолазание в Норвегии Хемседаль

Норвения. Хемседал. Ледолазная программа MCS AlexClimb

Программа "Ледолазание в Норвегии" в Телеграм

Категория программы: ледолазание
Сложность программы: базовая (СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ НЕ ТРЕБУЮТСЯ!)
Класс: учебно - ознакомительная, комбинированная
Продолжительность: 11 дней
Сезон: февраль - апрель
Стоимость программы: 1850 Евро

• 23.02.24 - 06.03.24Стандарт 8 участников 1850 EURO Забронировать

Тренировочная программа по ледолазанию на естественном рельефе проводится в очень красивом горном районе центральной Норвегии, где зимой в изобилии встречаются каскады и замёрзшие водопады.

Автор Курса Ледолазание в Норвегии с участницей Кристин - в этот день ей исполнилось 80 лет

Данный рельеф местности, в сочетании с идеальной дорожной и туристической инфраструктурой создаёт прекрасные условия для комфортного и безопасного проведения тренировок по ледолазанию. Доступ в основные тренировочные сектора не занимает много времени – наиболее удобные каскады расположены в 10-20 мин ходьбы от парковки.

Программа Курс ледолазания в Норвегии

Классическое ледолазание на ледовых каскадах это сочетание высокой эстетики альпинизма с динамикой и ювелирной техникой скалолазания. Во время тренировок участники программы получают необходимую информацию о технике и тактике ледолазания, отрабатывают уверенные навыки страховки на льду, учатся обращаться с различными техническими устройствами для восхождений и обеспечения безопасности во время лазания.

Программа Курс ледолазания в Норвегии

Тренировочный курс «Ледолазание в Норвегии» идеально походит для комплексной подготовки к альпинистским восхождениям технического класса на ледовом и снежно-ледовом рельефе.

На протяжении более 10 зимних сезонов данный курс показал свою эффективность для подготовки участников к восхождениям на знаменитые горные вершины по всему миру.

Наблюдение за полярным сиянием во время Курса ледолазания в Норвегии

После прохождения курса участники успешно совершали восхождения на такие вершины как Ушба, Дых Тау, Шхара, Маттерхорн, Альпамайо, Уаскаран, Моунт Кук и другие.

Программа Курс ледолазания в Норвегии

Курс состоит из 3х тренировочных сетов по 3 дня каждый, продолжительность ежедневных занятий ледолазанием составляет от 3 до 5 часов. Между тренировочными сетами предусмотрены дни отдыха от ледолазания, во время которых участники курса могут совершить скитур походы и восхождения на окрестные вершины.

Программа Курс ледолазания в Норвегии

Возможна организованная поездка в Берген – с посещением знаменитой набережной Брюгге, рыбного рынка и скалодрома.

Знаменитая набережная Бригген в Бергене

Сочетание высокой эффективности тренировок с объёмом физической нагрузки позволяет в течении курса ледолазания в Норвегии решить многие вопросы общей физической и специальной подготовки, необходимой альпинистам для совершения технических восхождений.

Программа Курс ледолазания в Норвегии

Общая нагрузка в течении курса тренировок по ледолазанию настолько интенсивна, что физический тонус после завершения программы сохраняется у участников ещё как минимум 6-8 месяцев.

Идеальный сектор для ледолазания недалеко от небольшого городка Голь

В сочетании с Программой по скалолазанию на острове Майорка, курс ледолазания в Норвегии представляет собой идеальный годовой план универсальной подготовки для альпийских восхождений среднего и высокого класса.

Любуемся закатов на фоне красивейшего фьорда после окончания тренировки по ледолазанию

Курс проводит известный горный гид и опытный альпинист Алекс Трубачев – с его биографией вы можете познакомиться здесь. Вечерами после занятий ледолазанием, удобно расположившись у камина, участники ледолазной тренировочной программы в Норвегии делятся своими планами и рассказами о путешествиях и восхождениях на горные вершины.

Программа курса проводится на русском, испанском или английском языке

На тренировке по ледолазанию во время прохождения Курса ледолазания в Норвегии

Данная 11-ти дневная программа рассчитана на людей, не имеющих предварительного опыта и желающих познакомится со ледолазанием в его классическом варианте - на льду замерзших водопадов, получить основные навыки лазания по льду и работы с альпинистским ледолазным снаряжением. В случае отсутствия ледолазного опыта, для того, чтобы получить максимум удовольствия от этой поездки, мы рекомендуем предварительно пройти краткий ознакомительный курс Школы ледолазания.

Мы не зацикливаемся на спортивном аспекте ледолазания - для нас это стиль жизни - активный, яркий, полный впечатлений и приключений.

Первое правило MCS AlexClimb
Первое правило, которым мы руководствуемся при разработке маршрутов и мероприятий - это безопасность. Группу сопровождают профессиональные квалифицированные инструкторы, используется только высококлассное сертифицированное снаряжение. Всё это гарантирует максимально возможный уровень Вашей безопасности, что является самой важной частью нашей работы.

График программы

График учебно-ознакомительной программы по ледолазанию Школы MCS AlexClimb

Программа: "Школа ледолазания в Норвегии, Гейло - Хемседаль, сезон 2024":
Учебно-ознакомительная программа по ледолазанию на естественном рельефе

Предложенный ниже вариант программы содержит дополнительные опции и не является окончательным графиком. Может рассматриваться только в качестве примера наполнения программы Курса ледолазания. Окончательный вариант согласовывается в момент бронирования исходя из пожеланий участников и бюджета программы

День 1 - Международный перелёт в Осло, Норвегия. Трансфер в Гейло (2.5 часа), размещение в кэмпинге (коттедж на 8 человек, с камином, душем и кухней). Собрание группы, подробное разъясниение гарфика программы, ответы на вопросы. Ужин готовим самостоятельно на кухне коттеджа (как и все последующие дни) - приготовление пищи организуется в форме парного дежурства и распределяется между всеми участниками программы.
День 2 - Тренировка по ледолазанию на каскадах Гольсфийет - инструктаж по безопасности, обучение основным приёмам лазания по вертикальному льду с использованием кошек и ледорубов. Каскад расположен в 40 км от Гейло в узком живописном каньоне реки Хемсе. В каньон стекает множество ручьёв, которые зимой образуют сплошной занавес изо льда. Ледовый массив каскада безопасен для лазания, так как все маршруты идут по ледовым колоннам, имеющим прочное основание в нижней части. Лазание по вичсящим сосулькам и "даггерам" исключено. На большинство тренировочных дней по ледолазанию, эта локация будет основной. Каскад очень удобно расположен относительно парковки - от машины до начала маршрутов всего 7 мин ходьбы. После восзвращения на базу - расслабляющая сауна и ужин - эта часть распорядка дня неизменна в течении всей программы.
День 3 - Тренировка по ледолазанию на каскадах Гольсфийет - в этот день мы отрабатываем полученные накануне навыки и увеличиваем объём занятия - за тренировку участники совершают по 8-10 подъёмов по вертикальным ледовым маршрутам высотой не менее 25 метров. Занятия проходят с верхней страховкой, которую организовывает гид.
День 4 - День отдыха от ледолазания - смена активности. В этот день мы совершим увлекательное восхождение на лыжах на самую высокую вершину окрестностей Гейло и всего округа Бускеруд - (Фоларскарднутен) Folarskardnuten высотой 1933 метра и перепадом высоты 1000 метров. Восхождение на лыжах не представляет особенной технической трудности, навыков катания на горных лыжах не требуется. Все участники будут полноценно проинтруктированы и экипированы специальным лыжным снаряжением. Подъём проходит по склону крутизной 10°-15°, категория спуска - не более зелёной трассы.
День 5 - Экскурсионный день отдыха - отдыхаем от физической активности. В этот день мы посетим второй по размеру город Норвегии - Берген, прогуляемся по знаменитой набережной Бригген, посетим рыбный ресторан прямо на причале, куда рыбаки привозят самую свежую рыбу. Экскурсия в Берген займёт полностью весь день, расстояние от Гейло до Бегена 250 км (4 часа в одну сторону), дорога ведёт через Национальный парк Халлингскарвет (Hallingskarvet) и по побережью живописных фьордов.
День 6 - Тренировка по ледолазанию на каскаде Хидни Фоссен - самом высоком ледовом массиве округа Бускеруд и одним из самых высоких каскадов Норвегии. Перепад высот каскада более 550 метров, а высота вертикальной части каскада 380 метров. Тренировка по ледолазанию организуется в нижней части каскада Хиднифоссен, и даёт возможность прохождения первого участка маршрута на данный каскад. В будующем, наиболее увлечённые ледолазанием участники могут пройти подготовку до уровня, который позволит им совершить полностью это интересное ледовое восхождение.
День 7 - Этот день полностью посвящен тренировкам на вертикальном льду каскада Гольсфийет. Подробное внимание уделяется технике лазания и организации страховки, участникам предлагается лекция по техническим приёмам организации точек страховки на льду с использованием различного альпинистского снаряжения. Объём лазания в этот день составляет 12-15 подъёмов по вертикальным маршрутам.
День 8 - Продолжаем набирать объём лазания и снова тренируемся на каскаде Гольсфийет. Третий день лазания в подряд - это весьма тяжёлое испытание для участников программы - силы покидают и приходится применять все полученные технические навыки ледолазания для того, чтобы сохранить энергию для 10-12 подъёмов по вертикальным маршрутам каскада. Закрепляем и улучшаем технические приёмы ледолазания.
День 9 - Полноценный день отдыха от спорта. Этот день участники программы могут провести по своему желанию - поспать до обеда, выпить пива, погулять по городку Гейло и купить сувениры, посидеть в ресторане. Наиболее активные участники могут покататься на горных или беговых лыжах.
День 10 - Заключительный день ледолазания. В этот день мы проводим своеобразный экзамен - участникам ледолазаной программы предлагается самостоятельно совершить восхождение с нижней страховкой на небольшой тренировочный каскад, применяя все навыки ледолазания и страховки, полученные в течении всей нашей программы. Общий объём лазания в этот день составляет не менее 10 восхождений (250 метров). Вечером проводим торжественный ужин, посвященный окончанию тренировочного мероприятия.
День 11 - До свидания Гейло и ледолазание! Трансфер в аэропорт Осло, обратный международный перелёт

Вопросы по ледолазанию

Что такое летнее ледолазание
Что такое зимнее ледолазание
Что такое ледолазание
Что такое драйтулинг
Где заниматься ледолазанием
Ледолазание в Домбае
Рьюкан Норвения Старая Школа

Цены и условия

К чему надо быть готовым:

   -ежедневные занятия спортом на свежем воздухе от 3 до 5 часов;
   -ни единой возможности соскучится;
   -провести 11 дней в постоянном движении и набраться впечатлений на целый год вперёд!

Стоимость программы "Ледолазание в Норвегии 2024": 1850 Евро

Условия: группа 8 участников, рекомендуется пройти курс тренировок Школы ледолазания перед поездкой
В стоимость входит: услуги профессионального русскоговорящего гида, использование базового набора медикаментов, все переезды в соответствии с программой, проживание согласно Программе, прокат общественного снаряжения (верёвки, страховочное оборудование). Возможно предоставление личного специального снаряжения: обвязка+карабин
В стоимость курса не входит: стоимость авиа перелёта до пункта начала программы (Осло) и обратно, обязательная страховка покрывающая риски занятий альпинизмом, расходы на оформление Шенгенской визы, питание и напитки, прокат личного снаряжения.

Количество участников: 8
Гиды:1